1、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养的手段。（德）歌德

2、修养的本质如同人的性格，最终还是归结到道德情操这个问题上。（美）爱默生

3、凡有良好教养的人都有一禁诫：勿发脾气。（美）爱默生

4、连自己的命运都不能主宰的人是没有自由可以享受的。爱比克泰德

5、不给他人以自由的人，地球上没他的自由，其他星球上也不会有。埃森哈伯德

6、如果我们自己心中没有自由与宁静，如果我们内心深处和隐藏最深的自我只不过是一潭酸臭污浊的死水，那么争取身外的自由又有什么价值呢？梭格

7、心的陶冶，心的修养和锻炼是替美的发现和体验做准备。宗白华

8、凡鸟要成彩凤，寒儒要变贵人，需要的是造福于人和智慧自身相结合。方海权

9、每种首创事业的成功，最要紧的还是所有当事人的基本训练。马明西比利亚克

10、忿怒二字，圣贤亦有之；特能少忍须臾，便不伤生。曾国藩

11、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？武则天

12、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。罗科林伍德

13、的修养，不是为了别人，而是为自己增强生活能力。（日）池田大作

14、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。巴里

15、人的思想是可塑的。一个人如果每天观同一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人一个新人。（英）罗斯金

16、智力比知识重要，素质比智力重要，觉悟比素质重要。张瑞敏

17、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必；故制怒者当涵养于未怒之先。申涵光

18、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎？武则天

19、美德有如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德也。培根